L'Alliance de la Sophrologie et du Magnétisme : Une Parenthèse de 1h30 pour Soi

Pourquoi ai-je créé ce rendez-vous ?

Ce format unique est né d’un dialogue avec vous. Ce sont vos demandes, vos besoins de profondeur et vos retours d'expérience qui m'ont poussée à imaginer cette synergie.
J'ai pris un temps de réflexion nécessaire avant de vous proposer cette séance, car il était primordial pour moi de respecter un protocole adéquat. Pour que l'alliance de ces deux disciplines porte ses fruits, la précipitation n'a pas sa place. C’est pourquoi j’ai choisi un format d'1h30, permettant d'accorder à chaque pratique le temps et l’espace qu’elle mérite.
Ma richesse réside dans l'écoute de vos besoins. Si j'ai à cœur de mettre mes méthodes et mon expertise à votre disposition, c'est votre demande qui donne tout son sens à mon accompagnement.

L’atout de la séance : Parce que votre bien-être se cultive aussi au quotidien, ce soin inclut la transmission d'un outil de sophrologie sur-mesure. Une méthode simple et rapide à réutiliser en toute autonomie dès que le besoin s'en fait sentir.

Le déroulement de votre séance

Cette séance de 90 minutes est conçue comme un voyage vers l'équilibre intérieur, mêlant guidance active et soin passif :

Le temps de la Sophrologie

Nous débutons par une pratique guidée. Par la respiration et la détente musculaire, nous calmons le mental et relâchons les tensions physiques. C'est une étape essentielle pour préparer votre corps et votre esprit à recevoir.

Le temps du Magnétisme

L'accompagnement se poursuit par un soin énergétique. Durant ce moment, vous n’avez rien à faire. Il s'agit simplement de vous laisser porter, d'accueillir la détente et de laisser le travail énergétique harmoniser votre vitalité.

Une approche globale pour un bien-être durable

La sophrologie et le magnétisme sont deux pratiques complémentaires. Ensemble, elles permettent d’agir sur plusieurs niveaux :

Libération des tensions émotionnelles et physiques

Apaisement du stress et du flux de pensées

Harmonisation de l’énergie globale

Cette séance peut être vécue de manière ponctuelle, pour une "recharge" immédiate, ou s'intégrer dans un suivi régulier selon votre propre rythme.

personne en méditation dans un cadre naturel pour bien-être durable

À qui s'adresse cette séance ?

Cette expérience est idéale pour les personnes souhaitant :


Mieux gérer un stress envahissant ou une charge mentale haute

Relâcher des blocages émotionnels cristallisés

Retrouver un équilibre énergétique de manière naturelle

S’offrir une pause profonde et régénératrice

séance de sophrologie & relaxation dans un cadre apaisant

Les tarifs pour une séance de sophrologie & de magnétisme :

Séance combinée de sophrologie et magnétisme

1H30 | 100€

Un moment de détente unique où sophrologie et magnétisme se complètent pour apaiser corps et esprit.

Certaines mutuelles proposent un remboursement des séances de sophrologie. Pensez à vous renseigner auprès de votre mutuelle.